スポーツを継続している高齢者は、長生き?

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話は、スポーツを継続して行っているお年寄りの方は、歯が多くて、寿命も長い?という

お話です。最近では、8020運動が達成されてきています。8020運動とは、80歳で自分の歯が20

本以上の歯を残そうという日本歯科医師会の継続事業です。

80歳で20本以上ご自分の歯がある方の情報が、多く集められるようになりました。

その結果、運動をする習慣がある人とない人では、運動習慣のある人の方が自分の歯が多く残って

いるという事が分かってきました。

更に残っている歯が少ない人は、歯が多く残っている人に比べて1.1~2.7倍の死亡リスク

高くなることがわかっています。

残っている歯の本数と歯周病などのお口の病気と体の健康とは、関連があります。

具体的には、残っている歯の数と寿命の関係・認知症との関係・メタボリックシンドロームと

歯周病との関係などが、色々と分かってきています。

継続的に自分の歯や歯肉をケアして、自分の歯でしっかりと噛む事は、生涯健康で生きるために

大切な事です。

ある研究から判明したことは、運動習慣のある人とない人では、残っている歯の数の違いがある事

です。運動習慣のある人では、70歳代で平均25本の歯が残存していますが、一方運動習慣のない人

では、残存歯数が平均12本と大きな差が出ています。

80歳で20本以上の歯が、残っている人は残っている歯が、少ない人に比べて自由に外出していると

いうデータもあります。健康寿命が延びているという感じです。

平均寿命と健康寿命の差の年数は、介護になりますので、なるべく差を少なくしたいのです。

普段からお口の管理をして適度に運動をして、スポーツマウスガードでお口の怪我を防ぎ

楽しんでスポーツを楽しみましょう!

★当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査(実費1000円)やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 (無料) してフッ素塗布をご提供しております。
かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ (無料) をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。
多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。
土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。

越谷市で歯科医院をお探しの方へ、一般歯科、予防歯科、矯正歯科、インプラント、歯周病治療など様々な治療に専門的にお応えする西方ファミリー歯科は土日も診療を行い通いやすくしっかりとした治療を行える歯科医院です。