テレビで話題の顎こりについて!

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話しは、テレビでも放送されていた顎こり!についてです。

顎こりとは、日常生活の中でお口が開きづらくなった状態を指します。

具体的には、お口を真っすぐに開けた時に指3本が入らない状態、顎が痛い状態、顎が鳴る状態な

どで、いずれも筋肉が関節を動かしますので肩こりならぬ顎こりと呼ばれているのかもしれません

この状態はの事を私はよく患者さんには、顎関節症のような症状だが、顎関節症ではなくて

筋肉の凝りによって顎が動きづらくなるという現象が起きていると説明しています。

具体的には

・お口を開けたときに顎が、カクカクする

・食事等でお口を使うと顎がつる・きしむ感じがする

・口が普段から開きづらい

などです。そんな方は、下記の模式図の水色部分の筋肉を軽くマッサージする事をお勧めします。

10秒~20秒間親指を立ててマッサージをするだけでお口が、カパカパ開くようになります。

テレビで紹介されていた方法よりも簡単にできて、効果は抜群です。

施設訪問でもお口が開かない方に、このマッサージを行うと直ぐにお口を開いてくれます。

外来の患者さんの顎関係の不定愁訴の方々にも効果はその場で出ます

そのあとは、顎か凝る原因を探してもらうようにします。

寝る向きの癖や歯と歯を合わせる習慣や噛みしめ癖などの原因が必ずありますのでそちらを見つけ

てもらい修正するようにします。左右バランス悪く咬む癖の方もいます。

また症状が強い方には、スプリントを夜寝る時に入れてもらったりもします。

顎凝りで悩んでいる方は、お試しください。

お口を開ける筋肉の1つである顎二腹筋前腹です。
ここを20秒位マッサージをするとお口が簡単に開くようになります。(出典: visible body)

 

★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査(実費1000円)やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 (無料) してフッ素塗布をご提供しております。

かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ (無料) をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。

多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。

土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。

越谷市で歯科医院をお探しの方へ、一般歯科、予防歯科、矯正歯科、インプラント、歯周病治療など様々な治療に専門的にお応えする西方ファミリー歯科は土日も診療を行い通いやすくしっかりとした治療を行える歯科医院です。