デンタルフロスを使ってますか?

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 昨日は、3週間ぶりの日曜日の診療でした。

天気もよかったですね。

本日は、毎日のケアについてです。

歯や口の中を良好に保ち、お口の中に慢性炎症をおこさないようにする事が大切です。

そうすることによって生活習慣病や認知症を防ぐ大きなポイントにもなります。

むし歯や歯周病の状態にならないように若いうちから寝る前のケアには特に注意しましょう。

中高年の方、年配の方は、ご自身では歯周病等の状況は分かりませんので、歯科医院で確認してもらいま

しょう。

歯磨きは夜が一番、大切だという理由は、口の中の細菌は唾液の分泌が減る寝ている間に増加、活動する

からです。

更に、菌の栄養になる食べかすや菌のすみかである歯垢も寝る前にしっかりと取り除く必要があります。

最近のあるアメリカの学会の報告によると、寝る前に歯磨きをしない人は、歯磨きをしてデンタルフロスを毎

日使う人と比べて30%も死亡率が高くなったそうです。

この報告以前にも、お口の中の細菌が、体に悪影響を及ぼす事が更に分かってきていました。

例えば、歯周病治療をするとリウマチの方の病状が改善するという報告や心臓外科手術前後にお口の中

を綺麗にしておくと述語の合併症が減り、予後が良くなるという報告もあります。

また糖尿病の方=歯周病という図式が成り立ちます。

上記の状態にならないようにするには、まず歯磨きですね。歯磨きは皆さんが考えている以上に重要です。

歯ブラシの使い方等には、個人差はありますが、年齢と共にお口の中の状態は変化してきますので

歯ブラシだけでは汚れが落とすのが難しくなってきます。

歯ブラシのみですと70%位は綺麗になりますが、残りの30%はデンタルフロスや歯間ブラシの使用が

必要になります。

歯磨き後にお口の中のざらつきが残る方は要注意ですね。

また、歯ブラシもその人に大きさやサイズが合っていませんと汚れは残ってしまいます。

「磨いている」のと「磨けている」のは違いますので、定期的に歯科医院で歯ブラシ状況や歯肉炎症をチェッ

クしてもらいましょう!

歯周病は治りますが、その前に歯周病にならないようすることがとても大切です。

 

 

 

★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。  来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
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歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
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