舌苔と舌清掃について!

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話は、舌苔とその清掃方法についてです。舌苔(ぜったい)は、舌に付着する白い苔状の

もので、舌苔が出来る原因としては舌の上皮が伸びたものに細菌や食べカスが付着して舌苔が出来

ます。他にも舌苔の出来る原因としては、剥がれた舌の上皮のカスが溜まったものが多い場合や

口呼吸があります(乾燥して汚れが取れずらくなります)

更に唾液が少ない方舌の運動の機能の低下がある方に舌苔ができやすいです。

なので施設訪問時にはよく見かけます。

そして環境的には、強いストレス下にある時免疫力が低下したときにも見られます。

また、抗生物質やステロイド剤を長期間飲み続けると、口の中に住んでいる細菌の種類が変わり、

黒い舌苔が出来る事もあります(黒毛舌:こくもうぜつ

そして、消化器系の疾患によっても見られます。

舌苔は、口臭の原因となることも多いので適度な舌磨きをお勧め致します。

舌磨きの方法としては、

1.鏡を見ながら舌を前に突き出し白い舌苔部分を確認します。

2.舌ブラシを水に浸した後、最も奥に軽く当てて、手前に引いてください。

この時、力を入れないように注意してください。嘔吐反射が出やすい人は息を止めて行ってみてく

ださい。

3.舌ブラシを水洗いして、舌ブラシの先に汚れが付かない程度に磨いてください。

4.1日1回で十分ですが、汚れがひどい方は朝晩を目安に行って下さい。

5.傷つけたりしてしまったらお休みして舌の傷を治してから再開してください。

歯だけではなく舌にも注意して清潔にしておきましょう!

★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査(実費1000円)やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 (無料) してフッ素塗布をご提供しております。
かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ (無料) をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。
多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。
土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。

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