噛み合わせや喰いしばり」カテゴリーアーカイブ

片咬みで顔がゆがむ?

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

お盆休みも終わりましたね。本日から平常通りの方は多いと思います。

本日のお話しは、噛み合わせのズレの1つにある、「片方咬みの癖」についてです。

以前もブログで書いたことがありますが、最近、またよく見かけますので治療中の方や下記の事項に該当

する方はご参考にしてください。

当院では通常、顎にとって良い位置で噛み合わせのズレを確認していて、その結果ミクロン単位で噛み合わ

せの調整をします。そして更にマッサージ等の理学療法を行っていきます。

しかし、片方で咬む癖が強い方は、癖を治していかないと症状が改善しません。

習慣なので中々、治すのは難しいですが、そのままですと顔や体がゆがんでくる恐れがありますので

1日とか3日とかの短期間だけでも修正できるように行ってください。

そうすると、個人差は勿論ありますが、1カ月~3カ月で改善されてきます。

片方で咬む癖がある人は、意外に多いのであまり神経質になる必要はありませんが、不定愁訴や歯肉の

腫れや顎の不調がある方は、なんとか頑張って修正していきましょう!

具体的には、片方で咬む癖が強いと下記の様な症状がでます。

1.舌が咬んでいる癖の側に曲がってきます。

2.咬んでいる側の筋肉が良く使われるので筋肉が発達してきます。(顔のゆがみがでます)

3.耳の高さや目の高さも変わってきます。(咬まない側の筋肉が揺るむためです。)

4.首を回すとゴリゴリしたり、どちらかを向くと首筋に突っ張りや痛みを感じる可能性がある。

5.お口回りの筋肉が凝って、口が開きづらくなる、顎が痛くなる。

6.咬んでいる側の歯肉の腫れ、凍み、痛みがでます。

いずれも、噛み合わせ調整+理学療法+習慣の改善で正常化してきます

肩こりも改善する体操も併せて行って頂くと効果倍増です。

噛み合わせでお困りの方や確認したいことがある方は、お声掛け下さい。

 

★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査(実費1000円)やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 (無料) してフッ素塗布をご提供しております。                                                       かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ (無料) をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。

多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。                      

土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。

噛み合わせと理学療法について!

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

連日、猛暑ですが皆さんも水分と塩分をしっかり摂取して、熱中症にはご注意ください!

本日のお話しは、食いしばり等の噛み合わせのズレに対しての理学療法の効果についてです。

咬みあ合わせのズレから生ずる不定愁訴等の治療には、

1.冠や詰め物、義歯等による咬合の確保

2.矯正による噛み合わせ治療

3.ナイトガード等のスプリント療法

4.トリガーポイント療法などの理学療法

がありますが、特に4については、効果が高いと考えられます。

凝っている筋肉をほぐしていく方法ですが、顎下に顎を左右に動かす筋肉がありますので

電車に乗っている時や時間が空いているときには、積極的にご自身の親指でマッサージを行って頂くように

指導しています。

噛み合わせのズレは、生活習慣が大きくかかわってきている為に生活習慣の癖を直すのは大変ですし習慣

なのでとても難しいです。

そこで、身体のマッサージを受けるように、ご自身で凝っている筋肉をほぐしてあげるとお口も開くようになり

噛み合わせのズレから生じる不定愁訴も減ってくる可能性が高いです。

噛み合わせは、顎の関節が動きますが筋肉が関節を動かしていますので筋肉の動きはとても重要です。

身体は正直なので、悲鳴を上げている所は、触ると固く凝っていたり、痛かったりします。

また最近では、サブリンガルプレート療法というものも出てきています。

サブリンガルプレートとは、下顎の位置を改良する就寝時にお口の中に入れる取り外しの装置で下に装着し

ます。

特徴としては、装着するだけで下顎の位置が改善されますので舌の位置に問題がある方には、効果的か

と思います。

当院では、まず舌の位置を確認致しますので、左右のどちらで咬む癖があるかを確認してご説明します。

そして、更には舌の動きで歯並びも変わり、悪習癖の原因になりますので舌運動をしてもらう様に指導して

います。

キチンと舌のトレーニングをして頂ければ、舌にも筋肉がありますので良い位置に舌がくるようになります。

お子様には、矯正の後戻りの防止と更に歯並びが悪くならない予防の為にやって頂いております。

大人の方には、マッサージと併用して行って頂いています。

効果としては、口が開きやすくなり、舌が前に出なくなり悪習癖を起こしにくくなります。

更に、鼻唇溝が薄くなってきます。

施設でも機能低下の方には、必ず舌運動を行っており機能向上に役立てています。

ご興味をお持ちの方は、西方ファミリー歯科でご説明、施術致します。

特に費用は、かかりませんので気軽お声掛け下さい。

★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
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多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。                      

土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。

歯ぎしりの害について!

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

暑い日が続いていますが、皆様も体調には十分気をつけてください。

本日のお話しは、歯ぎしりに関してです。以前もブログで書かせて頂きましたが、悩んでいる方も

多いようなので、食いしばりも加えて書いていきます。

実際、歯ぎしりの中には、食いしばりも含まれてきます。

歯ぎしりは、無意識に歯を擦り合わせる行為の事で、歯ぎしりの程度によっては、歯に強い力が、かかりま

すので歯が割れたり、揺れたりして歯が危険な状態になる事もあります。

お子さんは、顎の成長や生え変わりで噛み合わせが変わったりすることに対して歯ぎしりをして噛み合わせ

を調整していきます。

お子さんの場合は、軽度の歯ぎしりは、顎に刺激が加わる為に悪い事ではありませんが、度を越した歯ぎし

りは対処しなければいけません。スキンシップ多くしたりして対応してみてください。

しかし、無意識下で生じる為に確認もなかなかできないです。

自分で確認するのは、難しいですが、チェックポイントはいくつかあります。

★ 昼間、普段から自分が歯に力をかけているかを確認しようと思っていると、確認する事が出来ます。

具体的には、時計を見たときなどに確認するようにするとか、簡単に自分自身で確認するときのサインを決

めておくと日常生活の中で自分が食いしばったりしているかを確認出来ます。

★起床時にお口回りの筋肉に凝りや硬さを感じるかどうか?

★頬や舌に歯を押し付けた後が残っているか?(酷い場合は、舌等が傷ついて炎症を起こします)

★歯の長さが短くなってきているかどうか?

★知覚過敏の歯があったり、歯の根元が削れてきているかどうか?

★上下の顎の骨の一部が、隆起していないか?(上は上顎の真ん中や歯の外側、下は内側)

★前歯等に縦に亀裂線が見えるかどうか?

等です。

歯科医院を受診すると、咬み跡があればすぐに教えてくれます。

また歯ぎしりの種類としては、

歯をすり合わせる、寝ている他の人が気がつくパターンで、犬歯のみの場合は、大丈夫ですが、

犬歯がすり減ってしまい他の歯に負担がかかりだすとかなり危険です。

歯を小刻みにぶつけてカチカチさせる。

ギューと食いしばる。音が出ない為、周りも自分も気がつきずらい。

原因は、多岐に渡りますが、ストレス、噛み合わせてのバランスの悪さ、悪癖、合わない詰め物や冠

以前も書きましたが、肩こりや顎の痛みや偏頭痛等の不定愁訴も増えてきます。

治療法は、以前も書きましたが、

①咬合状態の確認と調整。

②咬み癖の確認。

③お口回りの筋肉の状態確認、マッサージ。

④悪習癖の確認よ除去に努める。

⑤スプリントを夜のみ入れる。

そして、落ち着いた後は、定期的にかかりつけの歯科医院で確認してもらうましょう!

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トリガーポイント療法とは?

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話しは、噛み合わせ治療の1つになっていますトリガーポイント療法についてです。

トリガーポイントとは、筋肉の中にできる固いコリのようなもので、このトリガーポイントが筋肉内にできると痛

みやしびれが現れます。通常は、状態の良い筋肉の中には存在しません。

トリガーポイントのでき方はケガや手術や長時間同じ姿勢をとる等、筋肉へ大きい負担がかかった時で筋肉

の血のめぐりが悪くなる事で生じます。

トリガーポイントの特徴としては、関連痛というトリガーポイントが存在している筋肉と離れた別の場所に痛み

やしびれが現れます

トリガーポイントは、筋肉が凝り固まったりねじれたりしている箇所で、押すと痛みを感じます。

この凝り固まったりねじれたりした筋膜や筋肉をほぐし、元の状態に戻すための治療がトリガーポイント療法

と言います。

凝り固まった筋膜や筋肉をほぐすというと、マッサージやストレッチを想像するかと思いますが、トリガーポイ

ント療法の場合は、短くても90秒位、長い時には5分間ほど伸ばしたり圧迫したりしなければなりません。

私もコリが強い方の場合は、5分間は刺激を継続しています。

噛み合わせの確認と共に、首回りやお口回りの噛み合わせに関連する筋肉を刺激していきます。

顎関設の動きもよくなり顎の痛みや顎の雑音も消えます。血行も良くなるようです。

整体での施術も増えているようです。

体験してみると、お口回りの筋肉や関節が、とても楽になりますので一度、お試しください。

 

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噛み合わせ治療と生活習慣について!

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話しは、噛み合わせ治療の一環でもある生活習慣の確認と修正についてです。

姿勢を正しくしたり生活習慣を見直す事も、噛み合わせの治し方の1つでかなり重要です。

前回もお話ししましたが、噛み合わせの治療の1つには、被せ物や入れ歯による対症療法があります。

理由は、人工物を入れる事によって欠損している歯を補う様にして、噛み合わせの高さを整えて正しい咬み

位置で咬めるようにするためです。

しかし、人工物を入れた直後は良くても、時間が経つと噛み合わせのズレが生じてきて正しい噛み合わせが

崩れてきます。

正しい噛み合わせを維持するためにも生活う習慣の確認は、必須となります。

日常生活における生活習慣が、直接噛み合わせに関係しています。

具体的には、よく頬杖をついていたり、寝る時に同じ側を下にして寝ていたり、荷物を同じ肩にかけていたり

等、特に意識していない生活習慣によって、噛み合わせのズレが生じることがあります。

私も普段から、噛み合わせの調整時には、患者さんには寝ている側や、テレビがある位置や、

車の運転頻度[左を向く頻度)などを確認しています。

姿勢については、更に直接噛み合わせと関係しています。

姿勢が悪くなると、顎が少し突き出た状態になります。そして、顎が突き出た状態になると下の前歯がズレて

上の前歯を突き上げます。

すると上の歯が、揺れだしたり、下の歯が痛くなったりします。後は、片側で咬む癖です。

ご自身では普通に咬んでいるつもりでも、こちらで確認しますと顎を左や右にズラして咬んでいる方も多いで

す。ずれていない位置で咬んでもらうと、数cm程ズレて咬んでる感じがするようですが1~2か月で慣れてき

ます。この場合は、噛み合わせは調整せずに習慣を直す事に専念してもらいます。

噛み合わせの調整をしてしまうと更にズレてしまい、収拾がつかなくなってしまいます。

かかりつけの歯科医院で被せ物や入れ歯の状態、そして生活習慣を含んだ噛み合わせ調整をしてもらいま

しょう!

 

 

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正しい噛み合わせの治療とは?

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話しは、噛み合わせの悪くなる原因を理解して、セルフチェックを行って噛み合わせを確認したら

次は、対処方法についてです。

まずは、人工物が入っていて噛み合わせがズレている方や歯を抜いてそのままの方は、ブリッジ、義歯、

詰め物の噛み合わせの高さを調整、あるいは新しく作り直します

歯は、元々、咬みあっているお蔭でその位置が保たれています。

具体的な例としては、乳歯が最初に下の前歯に生えてきます。

この時点では、上の乳歯が生えていないので噛み合わせはまだありません。

次に上の乳歯が生えてきて下の乳歯とぶつかります。

ぶつかって接触している位置が噛み合わせの位置です。

このようにして咬みあっている位置で噛み合わせが決まってきます。

咬みあう相手(対合の歯)がいない歯は抜け出てきてしまいます。

歯が伸びてきているイメージがあるかと思いますが、抜け出てきて最後は、反対側の歯肉に当たってしまい

痛くなってしまいます。

この例でよくあるのが、上の親不知が下の歯肉に当たるので下の親不知が痛いという主訴ですが、

原因は上の親不知です。この場合は、上の親不知の噛み合わせを調整すれば、痛みはなくなります。

後日上の親不知を抜くかどうかは、本人の希望次第です。

話が少しそれてしまいましたが、実際に抜いた場所に何も入れずにいても歯が倒れたり、スペースが確保さ

れたままの方がいらっしゃいますが、このケースに相当します。

しかし、通常はスペースが空いているところに他の歯が動いてしまい、噛み合わせが更に悪くなってきます。

被せ物が高いと気がついても低い場合には気がつきにくいです

その結果、噛み合わせがズレたまま時間がたち、様々な症状が出てきてしまいます。

保健の銀歯に限らず、最近の保険外の白い被せ物は、かなり強度が高い為、自然に摩耗しません。

やはり噛み合わせの調整が必須となります。

以前のブログでも書かせて頂きましたが、20ミクロンのズレで敏感な方は、不定愁訴が出てきてしまいま

す。

対症方法の一つとしての生活習慣については、次の回にお話ししますが、まずは通常の歯科治療をかかり

つけの歯科医院で確認してもらいましょう!

 

 

 

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噛み合わせのズレを自分でチェックするには?

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話は、噛み合わせが良いか悪いかを自分で確認する方法です。

日常生活の中で、下記の様な症状がある場合は、要注意です。

1.口を開けると顎の関節が痛んだり鳴ったりする

2.噛む時に顎の関節に痛みを感じる

3.顎を左右に動かす時にずれを感じる

.ほとんど口が開かない

5.奥歯で噛むと前歯が空く

上記の様な自覚症状が無い場合いでも咬みあわせのズレある場合は当然あります。

更にご自分で下記の方法でご自分の噛み合わせを確認してみましょう!

上の唇と下の唇を合わせてみる。

・ 唇の間から歯が見える

・ 上下の唇が閉じない

・ 上の前歯で下の唇をかんでしまう

・ 上の唇が下の唇で隠れてしまう

奥歯をしっかり噛みしめた状態で「イ」の口をしながら指で口の両端を広げて歯をみてみる

・ 上の歯が、下の歯よりも外側にあるかを確認する(叢生歯、切端咬合、咬合、反対咬合)

・ 上下の歯の間の隙間が開きすぎていないかを確認する(出っ歯、開咬、反対咬合)

割り箸を前歯で咬んでみる

・ 割り箸が水平になっているかを確認する。

・割り箸についた咬み後の上下左右のズレがないかを確認する。

横顔を確認する(審美ラインを見る)

・ 定規や鉛筆を使用して口を閉じた状態で鼻の先から顎に当ててみて審美ライン(Eライン)を見てみる。

⇒ 上下の唇が定規や鉛筆を当てているラインの内側にあるかを確認する。少し内側にある状態が矯正学的

には理想だと言われています。

ご自分で確認出来た後は、日常生活の改善により噛み合わせのズレが酷くならないようにしましょう!

次回は、改善方法についてお話し致します。

 

★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
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噛み合わせの悪さから起こる事は?

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話しは、噛み合わせが悪いと身体全体に与える影響はどんなものがあるか?ですね。

まずは、顎間節症ですね。

症状としては、

1.顎関節の痛み

2.口が大きく開けられない、開きずらい

3.お口回りの筋肉の痛みがある

4.顎関節付近で食事等で音がする

5.噛み合わせがズレる感じがある

6.口が上手く閉じる事ができない

7.他には、頭痛・首・肩・背中の痛み・腰痛・目の疲れ・歯の痛み・舌の痛み等があります。

次に不定愁訴です。

不定愁訴とは、体調に不調があるが、原因が分からない状態を指します。

具体的には、頭痛・イライラ・情緒不安定・口内乾燥・疲労感・脱力感等色々とあります。

不定愁訴とは、ご自身でしかわからない身体の不調なので、ちょっとした噛み合わせのズレや

治療した部位の噛み合わせの不適などを放置しておいてひどくなってしまう事があるようです。

実際、噛み合わせの状態が良い方は、生活全般でも快調な方が多いですね。

あと、噛み合わせの不調は、精神的にも影響します。

お口の中に、髪の毛1本入っても気になるかと思います。

髪の毛1本の平均に太さは80μ(マイクロ)、1μは、1mmの1000分の1なので、80μは、0.08mmです。

実際には、0.04mmの厚みがわかるほどお口の中の感覚は敏感です。

つまり、本当に微量のズレの違和感が全身に伝わり、ストレスになります。

噛み合わせを調整して、原因を取り除くようにしていけば、精神的な症状も改善されます。

歯周病の確認と合わせて噛み合わせの確認をかかりつけの歯科医院で診てもらいましょう!

 

 

★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査(実費1000円)やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 (無料) してフッ素塗布をご提供しております。                                                       かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ (無料) をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。

多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。                      

土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。

噛み合わせと生活習慣との関係について!

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

昨日もとても暑かったですね。

運動会を行っている小中学校も多いとようなので熱中症には注意しましょう!

本日のお話しは、噛み合わせと生活習慣との関わりについてです。

具体的には、色々な生活習慣が噛み合わせのズレを引き起こします。

生活習慣の結果生じた噛み合わせのズレによって歯が凍みる・咬むと痛い・歯肉が腫れる・顎が痛い・

口が開きずらい・顔がこわばる等の症状が出てしまいます。

筋肉マッサージや噛み合わせの調整等は、あくまでも対象療法なので原因を取り除くことが一番です。

原因を取り除いて頂くために皆様によく下記の質問をしてご説明をします。

まず、皆様にお話ししているのは、寝ている姿勢と使用している枕の種類です。

・寝ている姿勢 ⇒ 右を向いている → 右側の噛み合わせがズレてくる。

          ⇒ 左を向いている → 左側の噛み合わせがズレてくる。

・寝ている姿勢+手を添える ⇒ 更に噛み合わせがズレやすいです。

・低反発系の枕を使っている ⇒ 寝返りが起こりにくく、沈み込みが大きいので噛み合わせがズレやすい。

                   ⇒ 寝返りがしやすい枕、首元が冬は寒い枕(枕と首に少し隙間が空く)

                      に変更してもらう

・テレビの位置が右か左か ⇒ 向いている側の噛み合わせがズレやすいので食事中は、テレビを見ない

                      正面を向いてもらう。

・車の運転時 ⇒ 車を運転する頻度が多い方は、左を向いたりするので左側がズレやすいです。

            例えばタクシー運転手の方で左側の治療が多い方は要注意です。

・頬杖等顔を触る癖 ⇒ なるべく顔を触らないようにしてもらう。

いずれも習慣なので、注意しませんと発見や直すのは難しいです。

しかし、メインテナンス等で毎回確認していきますと、半年後、1年後には、大分よくなります。

結果としてストレスフリーの楽しい生活を手に入れる事が出来ます。

次回は、噛み合わせのズレのセルフチェックと上記の原因以外の噛み合わせのズレについてお話しします。

 

 

 

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スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
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噛み合わせと歯肉の腫れについて!

イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。

本日のお話しは、噛み合わせが原因で歯肉が腫れてしまうというお話しです。

皆さんは、ご自分で気が付かないうちに咬み癖や習癖がある場合があります。

認知行動療法で噛み合わせを悪化させる根本原因を改善させる方法があります。

認知行動療法とは、今ある問題に焦点を当てていき、一番の悩みに的を絞って治療する方法です。

其のことによってご自身の認知のゆがみを直せれば、悪習癖も取り除けるようです。

具体的には、噛み合わせの悪化は、頬杖・片側咬み・うつぶせ寝・くいしばりなどの無意識の癖や習慣が

原因となって起こる為、その直接の原因を認知行動療法で改善していきます。

要は何でも現実的に考えるという事のようですね。

話を元に戻しますと、噛み合わせのズレや上記の癖等で、負担が多くかかる歯の歯肉が腫れてしまいます。

痛みは出ない場合が殆どですが、稀に痛みを伴う事もあります。

特に片側咬みの癖がある方には、噛み合わせの調整をしない場合も多いです。

具体な治療の方法は

①噛み合わせのズレをご自身に確認してもらう。

②お口回りの筋肉のマッサージを行う。

③必要があればミクロン単位での噛み合わせの調整を行う。

特に咬んでる側と反対側のあたりを調整する(右に顎を動かした時の左側の歯のひっかかり、逆もあります)

④悪習癖の原因を追究していく。

⑤スプリント療法を勧める(寝る時に使用するマウスピースで保険適用)

⑥詰め物・被せ物が不適合な場合には作りかえる事を勧めます。入れ歯も同様です。

⑦歯列矯正を勧める

特に①~⑤で治る事が多いです

期間としては、片側咬み癖を直すには、1~2か月はかかりますが、キチンと対処しませんと慢性的な肩こり

や頭痛、顎の痛み、むし歯、歯周病、口内炎を引き起こします。

片側咬み癖が治りますと、不思議なことに歯肉の腫れもなくなります。

通常は、歯肉が腫れると、歯周病か歯の根の病気か破折と考えますが、上記の歯肉が腫れている場所は、

歯の根の部分と歯の近くの歯肉との間あたりです。

当然歯周ポケットもありませんし、咬んでいても痛みが有りません。

最初に歯肉の腫れが無くなった症例では驚きましたが、何例も確認していますので最近では、

負担過重が原因と理解して皆様にもご説明をしています。

削って治療してしまう前に上記のステップでやってみては如何でしょうか?

95%の方々は、腫れがひいたり、不定愁訴が消失します。

 

 

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