2021/02/22
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、サラサラ唾液の効果に
ついてですが、唾液には、サラサラ唾液とネバネバ唾液があるのをご存じですか？
具体的には、
サラサラ唾液：漿液性の唾液で歯ブラシを長～くやっていると、出てくるお水のような感じの唾液
で、よく噛んでいる時も出てきます。つまりリラックスしている時で、副交感神経
が優位になっている時に分泌されますので、サラサラ唾液が、しっかり出ている時
は、口は潤った感覚になります。
ネバネバ唾液：緊張したり、ストレスを感じたりしている時や運動中など、神経が興奮していて
臨戦態勢になっていると、交感神経が優位になって分泌されます。このネバネバ
唾液の分泌が増加し、口が乾いた状態になります。
上記の唾液の状態は、自律神経のバランスの影響を受けやすく、この自立神経は、自分では
コントロールできません。
口が乾いてペットボトルが手放せないという人は生活を見直してみましょう
サラサラ唾液を出すためには、美味しく楽しく食事を食べることが大切です。
お口周りの体操も有効ですが、噛む事は、唾液を分泌するのにとても有効な方法です。
食事では、味覚・触覚・臭覚を刺激し、美味しい・楽しい・嬉しいといった感情も大脳にフイード
バックされます。自立神経と唾液の分泌には大きな関わりがありますから、ポジティブな情報が自
立神経に伝わる事で、交感神経と副交感神経のバランスがよくなり、サラサラ唾液の量も増えやす
いです。あいうべ体操を行う事でも、唾液量が増えて、口呼吸から鼻呼吸へと切り替わる事ができ
ます。体操で唾液の分泌をよくすると自立神経にも良い影響がでます。
お口が乾燥気味の方は、家事・子育て・仕事で無理や緊張が続いている可能性もありますのでリラ
ックスを心掛けましょう。
★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査（実費１０００円）やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 （無料） してフッ素塗布をご提供しております。
かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ （無料） をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。
多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。
土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。