Q3：しっかり噛むことが認知症予防になるって本当？

A：はい。噛む刺激は脳への血流を促進します。また、歯周病菌がアルツハイマー型認知症の原因物質に悪影響を与えるという研究結果もあり、お口を清潔に保ちしっかり噛むことは、脳の健康維持に直結します。