2020/08/17
スポーツを継続している高齢者は、長生き？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、スポーツを継続して行っているお年寄りの方は、歯が多くて、寿命も長い？という お話です。最近では、8020運動が達成されてきています。８０２０運動とは、 […]
理事長ブログ - パート 12
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2020/08/14
筋肉の凝りで噛み合わせが、変わる？？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、筋肉の凝りによって噛み合わせの位置が、変わる？？です。 日常生活の習慣や運動時の噛みしめ等で、筋肉が硬化・短縮することによる弊害での注意点は、 顎位の […]
2020/08/11
顎の下のマッサージの効果について！！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、顎下のマッサージの効果についてです。以前は、顎下のマッサージは噛み合わせの 調整をした後に行っていましたが、最近は、噛み合わせの調整の前に行う事にしま […]
2020/08/06
施設やご自宅での、お口周りの筋肉マッサージ！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、施設やご自宅を訪問診療させて頂いた時に行う、お口周りの筋肉マッサージについ てです。お口が開きずらくなっている方が多いので、マッサージを行いお口を開き […]
2020/08/03
舌清掃の行い方と注意点について！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、具体的な舌清掃の行い方についてです。舌苔等については、以前のブログに載せて いますのでご参考にしてください。出来れば、舌専用ブラシを使用するようにして […]
2020/07/31
スポーツの種類と栄養素について！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、前回のスポーツと栄養素の基本知識に続いて、スポーツの種類によって栄養の取り 方が変わる？というお話です。 持久力系のスポーツ → エネルギー消費の多い […]
2020/07/27
顎の関節の雑音と噛み合わせについて！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、お口を開けるときの顎の関節付近の雑音についてです。 筋肉の状態を確認してから、噛み合わせの位置を確認していますと、顎の関節付近の雑音が聞こえ ることが […]
2020/07/23
あいうべ体操で免疫力アップ？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、施設等でもよくお話させて頂いている「あいうべ体操」についてです。 あいうべ体操とは、皆さんもご存じのように口を大きく開けて「あー」、「いー」、「うー」 […]
2020/07/20
歯磨きは、新型コロナウィルス感染症予防になる？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話しは、歯ブラシが新型コロナウィルス感染症の予防になるか？についてです。 皆様もご存じの様に、新型コロナウィルス感染症についての詳細は、未だに分からない部分 […]
2020/07/16
スポーツと栄養について！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、スポーツと栄養の 基本知識についてです。 丈夫な体を作り、競技時にパフォーマンスを上げるために役立つ栄養の知識について記します。 １：炭水化物（糖質）→ […]