2026/03/22
こんにちは。越谷市の西方ファミリー歯科、理事長の金子です。
本日は、多くのアスリートが気になっている「マウスガードを着けると、実際のプレーにどう影響するのか？」という点について詳しくお話しします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 結論：本来持っている「最大出力」を引き出す装置です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
マウスガードを装着したからといって、魔法のように筋力が倍増するわけではありません。
しかし、**「正しい噛み合わせ」と「顎の安定」**を手に入れることで、体が本来持っているパフォーマンスを100％発揮しやすくなります。
👉 「守る」だけでなく、記録や勝負に「攻める」ための道具でもあります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ なぜパフォーマンスに影響するのか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
瞬発力の向上（食いしばりの安定）：
重いものを持ち上げる時やダッシュの瞬間、人は無意識に歯を食いしばります。マウスガードが歯の接触面を安定させることで、全身に力が伝わりやすくなります。
重心とバランスの安定：
顎の位置（顎位）が数ミリずれるだけで、首周りの筋肉の緊張が変わり、全身のバランスを乱します。精密に調整されたマウスガードは、重心を安定させ、体幹を支える助けとなります。
心理的な安心感（コンフィデンス）：
「ケガをするかもしれない」という恐怖心は、動きを縮こまらせます。マウスガードによる安全性の確保が、迷いのない大胆なプレーを可能にします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 逆効果！？「合わないマウスガード」のリスク
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ここで注意が必要なのが、**「噛み合わせの合っていないマウスガード」**です。
× 顎の位置が不自然に固定される
× 呼吸がしにくく、酸素摂取量が落ちる
× 装着による違和感で集中力が削がれる
👉 これらはパフォーマンスを低下させる原因になります。だからこそ、歯科医院での精密な咬合（こうごう）調整が不可欠なのです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 西方ファミリー歯科のこだわり
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
当院では、単に型取りをするだけでなく、スポーツマウスガード・インストラクターが以下の点にこだわって製作します。
● 競技特性に合わせた厚みの調整（コンタクトの強さに応じて設計）
● ミリ単位の噛み合わせシミュレーション
● 装着したままの円滑なコミュニケーション（会話のしやすさ）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ まとめ：あなたの限界を、マウスガードで支えたい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スポーツマウスガードは、アスリートにとっての「精密機器」です。
越谷市で「もっと上を目指したい」「安全に、かつ最高のプレーをしたい」とお考えの方は、ぜひ当院へご相談ください。あなたのパフォーマンスを最大限に引き出す、最高の一枚を共に作り上げましょう。
—
土日の休日診療にも対応しております。
越谷市西方「西方ファミリー歯科」へ、お気軽にご相談ください！