2026/03/17
こんにちは。越谷市西方にある西方ファミリー歯科、理事長の金子です。
「慢性的な頭痛に悩んでいる」「マッサージに行っても肩こりが治らない」……そんなお悩みはありませんか？
実は、その不調の原因は**「かみ合わせのズレ」**にあるかもしれません。
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■ なぜ「かみ合わせ」が悪いと頭痛が起こるのか？
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かみ合わせが数ミリでもズレると、食べ物を噛む筋肉（咬筋）や、首・肩を支える筋肉に過度な負担がかかり続けます。
これが引き金となり、以下のような症状が連鎖的に起こることがあります。
● 頭痛・肩こり・首の張り： 筋肉の緊張が慢性化するため。
● 顎関節症（がくかんせつしょう）： 口を開けると痛い、音が鳴る。
● 歯の破損： 特定の歯だけに強い力がかかり、欠けたり摩耗したりする。
「原因不明の頭痛」だと思っていたものが、歯科医院での少しの調整で劇的に改善するケースは少なくありません。
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■ かみ合わせがズレる主な原因
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知らず知らずのうちに、かみ合わせは変化しています。
・無意識の歯ぎしり・食いしばり（ストレス等）
・古い被せ物や詰め物の高さが合わなくなってきた
・抜けた歯を放置して、周りの歯が動いてしまった
・姿勢の悪さや、特定の筋肉バランスの乱れ
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■ 当院の「ミクロン単位」の精密調整
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当院では、厚さわずか12μm（約0.012mm）の特殊な咬合紙を使用します。
「どこが先に当たっているか」「左右のバランスは均等か」をミクロン単位でチェック。必要最小限の調整を行うことで、顎や筋肉へのストレスを解放します。
さらにスポーツデンティストの知見を活かし、舌の筋肉（舌骨上筋群）や体幹バランスまで含めた**「全身の調和」**を考慮した治療を行います。
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■ よくある質問（Q&A）
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Q. かみ合わせを削るのは痛いですか？
A. 歯の表面を極めて微細に整えるだけですので、痛みはほとんどありません。ご安心ください。
Q. マウスピースは作ったほうがいいですか？
A. 就寝中の食いしばりが強い方には、歯と顎を守るための「ナイトガード（マウスピース）」の併用が非常に効果的です。
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■ まとめ：越谷で慢性的な不調にお悩みの方へ
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「たかが噛み合わせ」と思われがちですが、お口は全身のバランスを司る重要なセンサーです。
西方ファミリー歯科では、単に歯を治すだけでなく、あなたの日常生活がより快適になるようサポートいたします。頭痛や肩こり、顎の違和感にお困りの方は、ぜひ一度チェックにお越しください。
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土日の休日診療にも対応しております。
越谷市西方「西方ファミリー歯科」へ、お気軽にご相談ください！
歯科医師として38年、越谷に開業して9年、越谷の皆様の健康を支えてまいりました。
これからも確実な歯科医療をお届けします。