2026/03/17
越谷で頭痛に悩む方へ｜かみ合わせが原因かもしれません
越谷市で頭痛・肩こり・顎の痛みに悩む方へ。
「慢性的に頭が痛い」「肩や首までこる」「口を開けると顎が痛い」…これらの症状は、かみ合わせのズレが原因の場合があります。
埼玉県越谷市の歯科医院、西方ファミリー歯科 理事長の金子です。
スポーツデンティストの視点から、今回は「かみ合わせと頭痛の関係」についてわかりやすく解説します。
■ かみ合わせが悪いと頭痛が起こる理由
かみ合わせがズレると、噛む筋肉（咬筋）や首・肩の筋肉に負担がかかります。
その結果、次のような症状が起こることがあります。
顎関節の痛み（顎関節症）
噛みにくさ・違和感
歯の摩耗や破損
頭痛・肩こり
首や背中の張り
特に原因不明の頭痛の一部は、かみ合わせのズレが隠れた原因になっていることがあります。
■ かみ合わせのズレの主な原因
歯ぎしり・食いしばり
被せ物や詰め物の高さの不一致
歯の欠損（抜けたまま放置）
姿勢の悪さ
筋肉バランスの乱れ
かみ合わせは「歯だけ」ではなく、顎・筋肉・全身のバランスと密接に関係しています。
■ かみ合わせの調整で頭痛を改善
当院では、専用の**咬合紙（厚さ約12μm）**を使い、歯の接触状態をミクロン単位でチェック。
必要に応じて調整を行い、頭痛や肩こりの原因となる咬筋への負担を軽減します。
調整のポイント
早期接触の除去（先に当たる歯を調整）
左右の噛み合わせバランスを整える
前歯と奥歯の役割分担の最適化
また、舌骨上筋群・首肩・体幹バランスも評価し、全身への影響を最小化する治療を行います。
■ かみ合わせを放置するとどうなる？
放置すると、頭痛だけでなく以下の症状につながる可能性があります。
顎関節症の悪化
歯の破折・摩耗
被せ物の脱離
慢性的な肩こり・首こり
■ 治療方法
症状や原因に応じて、最適な治療をご提案します。
かみ合わせ調整（削合）
マウスピース（ナイトガード）
被せ物の再調整
矯正治療（必要な場合）
■ よくある質問
Q1. かみ合わせ調整は痛いですか？
A. 基本的にほとんど痛みはありません。必要最小限の調整です。
Q2. 頭痛は1回で治りますか？
A. 軽度なら1回で改善することもありますが、複数回調整が必要な場合もあります。
Q3. マウスピースは必要ですか？
A. 歯ぎしりや食いしばりがある場合は併用すると効果的です。
■ まとめ｜越谷で頭痛と顎の違和感にお悩みの方へ
慢性的な頭痛・肩こりは、かみ合わせのズレが原因になっていることがあります。
越谷でスポーツや日常生活の中で違和感を感じている方は、早めのチェックをおすすめします。
越谷市でかみ合わせ治療をご希望の方へ
西方ファミリー歯科では、スポーツデンティストの立場から、歯・顎・筋肉・全身バランスを考慮した治療をご提案します。