2020/12/14
マウスピースを綺麗にしていますか？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、マウスピースのお手入れに関してです。マウスピースと言えば、口の中に使うもの なので清潔に保っておきたいですね。 マウスピースの種類には、歯ぎしり・食い […]
スポーツマウスガード - パート 2
2020/12/03
噛み合わせが悪いと体のバランスも崩れる？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、歯の噛み合わせと体の平衡感覚との関係についてです。 皆様も想像できるかと思いますが、むし歯や歯がない状態を放置しておき、歯並びが悪い状態の ままですと […]
2020/11/19
スポーツマウスガードとナイトガードの違い・効果について！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話しは、マウスピースの種類 と効果についてです。早速、マウスピースの種類と効果について下記に挙げてみます。 種類としては ① セルフタイプ → 市販のタイプで […]
2020/10/15
小学生のスポーツマウスガード（ラグビー）
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、今年の4月頃にスポーツマウスガードを作成した小学生の子2人が再来院して くれました。 以前に製作したスポーツマウスガードから6か月経過して、矯正や生え […]
2020/10/05
スポーツマウスガードの実際！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、スポーツマウスガードの実際です。 今回は、ブラジリアン柔術の愛好家の方のスポーツマウスガードです。 最後臼歯が、頬側にズレていたため、今回は、その前に […]
2020/09/21
スポーツと正しい噛み合わせとの関係！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、正しく噛む事とスポーツとの関係についてです。正しい噛み合わせで噛む事は、 普段の生活でも大切ですが、スポーツにおいても重要な役割を担っており、競技に必 […]
2020/08/24
清涼飲料水の飲みすぎに注意！（酸蝕症）
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、連日暑い日が続いていますので、清涼飲料水を含めて水分を補給する機会が多い かと思いますが、その清涼飲料水を飲みすぎると歯が溶けてしまうというお話です。 […]
2020/08/17
スポーツを継続している高齢者は、長生き？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、スポーツを継続して行っているお年寄りの方は、歯が多くて、寿命も長い？という お話です。最近では、8020運動が達成されてきています。８０２０運動とは、 […]
2020/07/31
スポーツの種類と栄養素について！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、前回のスポーツと栄養素の基本知識に続いて、スポーツの種類によって栄養の取り 方が変わる？というお話です。 持久力系のスポーツ → エネルギー消費の多い […]
2020/07/16
スポーツと栄養について！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、スポーツと栄養の 基本知識についてです。 丈夫な体を作り、競技時にパフォーマンスを上げるために役立つ栄養の知識について記します。 １：炭水化物（糖質）→ […]