2021/03/15
噛む事でスポーツ能力アップ！？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、噛む事がスポーツに役 立つか？ですが、答えは、役立ちます！です。 特に発育期には、「よく噛んで、味わって食べる」事が歯や口の健康だけではなく、筋肉や心の […]
理事長ブログ - パート 6
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2021/03/11
噛み合わせによる歯肉の腫れが、治る時間は？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、噛み合わせによって 起こる歯肉の腫れが治るのにかかる時間についてです。大まかに分類しますと下記になります。 ① 2週間前後 ② 1か月前後 ③ 2～3か […]
2021/03/08
舌磨きは、必要ですか？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話しは、舌磨きは必要ですか？という内容です。答えは、健康な人には必要ありませが、 口臭が気になる方やお腹の調子が悪い方は、是非、舌磨きを行ってください。 舌 […]
2021/03/04
ウォーキングの時にガムを噛むと？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話しは、ウォーキング時にガムを噛むとどうなるか？についてです。 ウォーキングをしながらガムを噛んで色々と検証を行った研究によるとエネルギー消費がアップす る […]
2021/03/01
噛み合わせと顎関節症について！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、噛み合わせと顎関節症 との関係についてです。顎関節症の診断は、ご自分でも簡単に出来ます。 具体的には、下記の症状が一つでも当てはまる場合には、顎関節症の […]
2021/02/25
楽しんで噛む事が、糖尿病予防になる？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話は、噛むことで糖尿病の予防になるか？というお話しです。以前から歯周病と糖尿病の 関連性はよく知られていましたが、噛む事でも血糖値の上昇を抑制することが分か […]
2021/02/22
あなたの唾液は、サラサラ唾液ですか？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、サラサラ唾液の効果に ついてですが、唾液には、サラサラ唾液とネバネバ唾液があるのをご存じですか？ 具体的には、 サラサラ唾液：漿液性の唾液で歯ブラシを長 […]
2021/02/18
正しく噛む事とスポーツとの関係
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、正しく噛む事が スポーツに良い影響を与えるという内容です。 正しい噛み合わせで噛むことは普段の生活でも大切ですが、スポーツにおいても重要な役割を担っ て […]
2021/02/15
噛むだけでむし歯の予防？
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。 本日のお話しは、噛む事でむし歯や歯周病の予防になるの？という内容です。 お口の中には、元々自浄作用がありますが、歯ブラシをしなかったり、唾液の量が減ったりすると 直 […]
2021/02/11
認知症を悪化させない為にも、歯周病予防をしましょう！
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。本日のお話は、増え続けている認知症 を予防する為には歯周病予防が必要ですというお話です。 皆様もご存じの様に、「歯周病」とは細菌感染によって引き起こされる病気で、お口 […]